witamina C, sok z lipy, czosnek..
| eLondyn.com http://ezdrowie.net/ |
|
| Domowe sposoby na zwiększenie odporności http://ezdrowie.net/viewtopic.php?f=14&t=15 |
Strona 1 z 3 |
| Autor: | deborah83 [ 19 paź 2009 10:21 ] |
| Tytuł: | Domowe sposoby na zwiększenie odporności |
Jakie macie sposoby na podniesienie odporności? Ja - miód. Wieczorem zalewam odrobiną wody łyżeczkę miodu i wkładam do szafki. Rano do tego dolewam ok pól szklanki letniej wody i wypijam na czczo. |
|
| Autor: | Peek-A-Boo [ 27 paź 2009 00:14 ] |
| Tytuł: | Re: Domowe sposoby na zwiększenie odporności |
witamina C, sok z lipy, czosnek..
|
|
| Autor: | Magda.Mała.Mi [ 15 lis 2009 16:56 ] |
| Tytuł: | Re: Domowe sposoby na zwiększenie odporności |
dobrze się wysypiam, na śniadanie miód i mleko i dużo sportu. |
|
| Autor: | deborah83 [ 16 lis 2009 11:21 ] |
| Tytuł: | Re: Domowe sposoby na zwiększenie odporności |
Ponoć na odporność wpływa też spanie pod pościelą wełnianą. Bo przez to, że zapewnia podczas snu optymalną temperaturę, nie odkrywamy się spoceni itp. No i też chyba nie trzeba wtedy wyziębiać przed snem sypialni. 
|
|
| Autor: | marcel [ 05 sie 2010 12:56 ] |
| Tytuł: | Re: Domowe sposoby na zwiększenie odporności |
Czy ja wiem, chyba nie ma jednej stu procentowej metody by nie chorować. Ale uważam, że ważny i to bardzo jest ruch. Jak to babcia zawsze mi powtarzała "dziecko hartuj się zimą, będziesz zdrów". I staram się tak robić. Jeśli już coś stosuję dodatkowego to jest to miód (będąc przeziębionym zajadam teraz miód manuka), maliny, przeciery warzywne. I to sprawdza mi się. |
|
| Autor: | evabiedrona87 [ 11 lis 2010 17:27 ] |
| Tytuł: | Re: Domowe sposoby na zwiększenie odporności |
oczywiście gorąca herbatka z sokiem malinowym i miodem. W ostrych przypadkach na gardło czarna kawa z łyżką smalcu - przepis od mojej babci...
|
|
| Autor: | malwina78 [ 15 lis 2010 17:02 ] |
| Tytuł: | Re: Domowe sposoby na zwiększenie odporności |
Popieram opinię na temat pościeli. w łózku spędzamy prawie połowę życia. to że w czasie snu nie jesteśmy zorientowani co się z nami dzieje nie oznacza że jest to miej ważne. podczas snu człowiek odpoczywa, regeneruje się, zwłaszcza wtedy trzeba zadbać o komfort dla ciała. trzeba odpowiednio dobrać materac i poduszki, pościel wełniana też jest dobrym sposobem, ponadto jest bardzo użyteczna dla alergików |
|
| Autor: | agata35 [ 20 lis 2010 00:13 ] |
| Tytuł: | Re: Domowe sposoby na zwiększenie odporności |
sposób na odporność? chyba się powtórzę, ale to herbata z miodem i cytryną oraz zasada "nie marznąć" Mam to nieszczescie, że mieszkam w bloku i mam rożne mieszkanie, w ktorym nie jest najcieplej w zimie:/ Nie raz budziłam się w nocy troche zmarznieta, co zaraz potem skutkowalo przeziebieniem. Teraz podstawa to ciepla pidżama, ciepla posciel i jeszcze najlepiej koc pod reka;P Mam gruba puchowa koldre i posciel z welny (stosuje wymiennie, nie jednoczesnie;P) i od tego czasu ewentualnie marznie juz tylko nos
|
|
| Autor: | malwina78 [ 20 lis 2010 10:53 ] |
| Tytuł: | Re: Domowe sposoby na zwiększenie odporności |
ojej, brzmi jakbys mieszkała w iglo Współczucia, bo ja też jestem raczej ciepłolubna
|
|
| Autor: | agata35 [ 21 lis 2010 21:32 ] |
| Tytuł: | Re: Domowe sposoby na zwiększenie odporności |
właśnie, ja też uwielbiam ciepło, ale jednocześnie zdaję sobie sprawę, że w zimie niektórzy lubią nagrzać w mieszkaniu do przesady - tak, że można chodzić w krótkich spodenkach. A jak dziecko z takiego ciepła wyjdzie potem na mróz naprawdę niewiele trzeba do przeziebienia... |
|
| Strona 1 z 3 | Strefa czasowa UTC+1godz. |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|